مرجع دانشجویان و مهندسان عمران - سیویلان

گیشـه مطبوعات ورزشی

استقلال - 30 مهر 1396

ویدئـــوهـای ورزشی

خلاصه بازی مارسی 2 - پاریس‌سن‌ژرمن 2

ویدئو خلاصه بازیها و گلها

اخبار ورزشی

تمرین پرسپولیس در غیاب 12 بازیکن
سه شنبه, 14 شهریور 1396 ساعت 12:55
تمرین پرسپولیس در غیاب 12 بازیکن
تمرین نوبت صبح سرخپوشان در شرایطی برگزار شد که برانکو 12 بازیکن تیمش را در اختیار نداشت.

به گزارش "توپ 90"، برانکو ایوانکوویچ که تیمش را برای دیدار معوقه هفته پنجم لیگ مقابل گسترش فولاد تبریز مهیا می‌کند، امروز با غیبت 12 بازیکن آن را دنبال کرد.


علیرضا بیرانوند، سیدجلال حسینی، بشار رسن، محمد انصاری، وحید امیری، مهدی طارمی به دلیل حضور در اردوی تیم ملی ایران و عراق و 6 بازیکن رده امید غایبان تمرین امروز بودند.


تمرین سرخپوشان پس از گرم کردن، به تمرین سه گانه‌ای اختصاص داشت که زیر نظر مارکو استیلینوویچ آغاز شد و در آن تمرینات تعادلی، عبور از روی موانع و حرکت سریع بین آنها به انجام رسید.

پس از این مرحله، برانکو بازیکنان را به دو گروه قرمز و سبز تقسیم کرد تا فوتبال هدفمند و تمرین پرس در فضای محدود را دنبال کنند. پاس‌های سریع و تک ضرب در این بخش مورد توجه کادر فنی قرار داشت.

بازیکنان در ادامه بار دیگر تمرینات بدنی را با حرکت از روی حلقه‌ها و دوهای سریع از بین نیزه‌ها انجام دادند.

پس از آن، بازیکنان دو گروه شدند. یک گروه مدافعان و هافبک‌های دفاعی بودند که برانکو نحوه استقرار و حرکت آنها در شرایط قرار گرفتن با توپ و بدون توپ را با آنها مرور کرد.

مهاجمان و هافبک‌های تهاجمی هم برنامه مشابهی را با تاکید بر پاس‌های سریع زیر نظر چوک دنبال کردند.

پس از این مرحله، تمرینات برای گلزنی در برنامه قرار داشت و در جریان دویدن در دو زمان 7 دقیقه‌ای به انجام رسید و تمرین امروز خاتمه یافت.